MATILDES’S BRAID è un piccolo attrezzo elastico creato dalla danzatrice, coreografa, insegnante, Master Trainer : Matilde Demarchi
La MATILDES’S BRAID nasce da un’idea e da un istinto profondamente legato all’irresistibile passione per l’energia ed il potere creativo del corpo in movimento.
L’elasticità, la forma e la consistenza delle MATILDES’S BRAID , permettono di eseguire sequenze di esercizi per incrementare forza e tono muscolare , controllo degli allineamenti e del respiro, migliorare la mobilità articolare e muscolare , potenziare la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione.
I CORSI DI GINNASTICA prevedono esercizi personalizzati atti a conseguire un miglioramento o un mantenimento dell’efficienza fisica.
Esercizi che mirano ad obiettivi quali:
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